Diario di Nataliya1973, 11 mag 18

😂серия номер 3️⃣.
опять меня вода 🥛лишила зелёной♻️ полосочки.®️
77,3 kg Perso fino ad ora: 22,5 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1504 kcal Gras: 50,72g | Prot: 135,12g | Carb: 116,96g.   Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Лаваш Тонкий для Рулетов, Оливковое Масло, Петрушка, Творог 0%, Лук, Укроп, Куриная Грудка. Pranzo: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дижонская Горчица, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Лук Репчатый, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Творог 0%, Растительное Масло, Укроп, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриная Грудка, Лук Репчатый, Плавленный Сырок, Шампиньоны, Вода, Растительное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Cena: Богдаша Кефир 0%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Дижонская Горчица, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Лук Репчатый, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Творог 0%, Растительное Масло, Укроп, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Magda Печенье Вишневый Пай, Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
2735 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Stirare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


da 1 a 20 di 34
Commenti 
странно,я осталась зелёненькой 😊 
10 mag 18 da utente: Nataliya1973
Наталья всё будет хорошо 💪 
10 mag 18 da utente: elenaatlanova1969
Я вообще уже перестала реагировать😊😊😊 Плохой режим,что сказать,мало сна🤖 + Все таки антибиотики 😠бронхит курильщика после болезни обострился. Уже все внутренности болят от этого кашля😈 
10 mag 18 da utente: Nataliya1973
Знаешь я когда сильно кашляю, пока мне дочь не поставит банки ( те старинные советские) блин кашель не проходит😎😎 
10 mag 18 da utente: elenaatlanova1969
Наташа, уйдет эта вода. Сейчас главное выздороветь. 
10 mag 18 da utente: Светлана Шенягина
Натуль, а мукалтин тебе помогает от кашля? Я последнее время только им и спасалась, не быстро конечно лечит, но за то эффективно. Пока нет откашливания то рассасывать таблетки мукалтина 5-6 раз в день, а когда уже мокрота, то разводить 2 таб. на полстакана воды и пить 4-5 раз в день! И будешь как огурчик! 
10 mag 18 da utente: _perfect_
Привет, Наталья. Я так давно не принимала Мукалтин,что даже не отвечю. Понимаешь,Натали,это самый настоящий бронхит курильщика,обострение.Он всегда тяжело лечится и долго. А я умудряюсь, именно летом,и именно с последствиями болеть. Я пропила коделак,потом ацц,почки сосны. Всегда помогало. Сейчас нет. Назначила доктор Панцеф, антибиотики. День третий, состояние прежнее. Кабздец. Хочу правда,как Лена написала банки . Нет сил совсем,башка,как каждый день с похмелья,ни хера не соображает. В такие моменты, всегда хочу бросить курить 🚭🚭🚭🚭 Работы,не то что много,а завал.  
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
Да уж! Тяжко тебе, представляю! Ну тогда и мукалтин попей, поможет точно. Стоит копейки, а эффект отличный. А почки сосны, особенно майские - это тоже вещь👍 Есть еще одно хорошее народное средство, его как раз в мае надо делать, помогает даже при открытых формах туберкулеза и раке легких ( у меня женщина знакомая метостазы так убрала из легких). Собираешь свежие еловые и сосновые ветки и разводишь из них костер, а потом открытым ртом вдыхаешь дым этого костра. Навсегда избавишься от проблем с бронхами и легкими. Но не знаю правда можно ли это применять когда острая форма кашля, но попробовать стоит. 
11 mag 18 da utente: _perfect_
Наталья, а курить вообще вредно🤣, срочно нужно бросать 😠 
11 mag 18 da utente: elenaatlanova1969
Скорейшего Вам выздоровления и возвращения в наши ряды! 
11 mag 18 da utente: Звездаремикс
Наталья,я купила Мукалтин,он такой прикольный,когда рассасывается 👍👍👍 
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
Лена,это точно,как надо бросать. Только думаю я об этом,раз в год,когда вот эта хрень начинается. А так то,в другое время,я кайфую. А сейчас так и табакс согласна купить,и пластырями обклеиться  
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
Вот вот😀 здоровье то дороже😘 
11 mag 18 da utente: elenaatlanova1969
Натали,а почему ингалятором не пользуетесь с физ раствором и пихтовым маслом например? я так же,как и вы курильный бронхитик)) ингалятор это вещь! мокрота выходить начинает после первого применения и процесс выздоровления не затягивается! я очень довольна!  
11 mag 18 da utente: littlEnergizer-220v
Попробуйте Эреспал. Мне становилось легче. 
11 mag 18 da utente: oksana.fashion.stylist
pluyshkina спасибо. Я про него забыла,с бердуалом делала, помогает 🤦 
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
oksana.fashion Эреспал хорошие таблетки.пила до коделака. Дочери помогло,мне нет. Пойду ингаляцию сделаю. Память отшибло. До понедельника не улучшится,пойду на рентген. 
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
pluyshkina спасибо. Как я могла забыть про ингалятор. Кашель стал другим😘😘😘 
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
Ната1972 спасибо тебе,Мукалтинчик это вещь. 
11 mag 18 da utente: Nataliya1973
На здоровье, Натуля! Попей его подольше, он и правда отличный и натуральный😘 
12 mag 18 da utente: _perfect_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nataliya1973


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.