Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 88,34g | Carb: 183,65g.
Colazione: Fesa di Tacchino, il Viaggiator Goloso Piadina Kamut . Pranzo: Pane Integrale, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Olive (Piccole-Extra Large), Findus Fiori di Nasello. Cena: Anguria, Prosecco, Campari Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Anancardi Tostati senza Sale. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mela, Nocciole, Noci. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monivic
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