Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 187,91g | Carb: 353,91g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Fragola, Jean Pierre Fette Croccanti, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Sondey Gallette di Riso, Star Passata di Pomodoro, Eurospin Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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