Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 67,96g | Carb: 102,00g.
Colazione: Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Cena: Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Медовая Долина Мед Горный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|