Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 40,19g | Carb: 135,73g.
Colazione: Pınar Üçgen Peynir, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Pranzo: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Doğanay Şalgam Suyu, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Cena: Sütaş Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Beşamel Sos, Tavuk Göğsü, Fırında Patates. Snacks/Altro: Yaş Pasta. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansubolat3
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