Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 115,86g | Carb: 150,78g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, La Risaia Riso Basmati Integrale, Salmone Fresco. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cottintavola Carciofi al Vapore. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Anguria, Sorini Gianduiotto, Estathé Zero Limone, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Angelicasss
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