Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 92,88g | Carb: 181,15g.
Colazione: Сахар, Укроп, Яйцо, Лук, Сардельки Бекончики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Pranzo: Шармэль Зефир Яблочный, Хлебодар Хлеб Суворовский, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Пюре из Сельдерея с Картофелем, Фрикадельки из Индейки, Винегрет. Cena: Лазанья Мясо и Овощи, Лента Кета Теша, Салат Овощной. Snacks/Altro: Груши, Семушка Ореховая Смесь, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|