|
Организм сопротивляется работе в субботу🛏🛏🛏🙈🙈🙈😂😂😂
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 99,79g | Carb: 171,39g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Pranzo: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. Di più...
|
|
2239 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Insegnamento - 4 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|