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9.6%
B
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 194,78g | Carb: 196,27g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Muffin Semplice, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gamberi. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco, Fragole, Latte (Latte Intero), Proteine Whey, Graffe, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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