Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 93,09g | Carb: 209,96g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Caffè Espresso, Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Patate al Forno, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Dal Salumiere Arista al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Orogel Polpettine di Soia con Verdure. Snacks/Altro: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Realforno Amaretti Morbidi, Brunico Yogurt Cremoso, Céréal Crusca d'avena. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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