Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4069 kcal
|
Gras: 203,73g | Prot: 201,74g | Carb: 350,45g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Albume d'uovo, Twinings Earl Grey Tea, Uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Ananas. Pranzo: Cavolo, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Patatine Fritte, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Lasagne di Carne, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Galletti, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Nestlé Galak, Kinder Cioccolato , Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured, Kinder Maxi King. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albertocaschili
|