Diario di Biss88, 12 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
78,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3090 kcal Gras: 83,01g | Prot: 141,81g | Carb: 412,24g.   Colazione: Ferrero Cacao Amaro, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pan di Spagna, Olive Verdi, Birra, Pasta Fresca, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Funghi Porcini, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Prosecco, Bofrost Torta Gelato Panettone. Di più...
2223 kcal Esercizio: Guidare - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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