Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 91,26g | Prot: 76,98g | Carb: 128,95g.
Colazione: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Белебеевский Сыр Былинный, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%. Cena: Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Тыквенные Семечки, Молочная Благодать Творог 9%, Медовая Долина Мед Горный, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Snacks/Altro: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|