Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 175,04g | Carb: 235,16g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Fragole, Conad Polvere al Cacao, Santa Lucia Ricottina Light, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Galbani Prosciutto Cotto , Santa Lucia Ricottina Light, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Leffe Blonde, Coop Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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