Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 63,98g | Carb: 283,33g.
Colazione: Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Calamari Fritti, Vitamia Macedonia Classica, Panino Bianco Morbido, Gallo Risotto Agli Asparagi, Pecorino. Cena: Buitoni Pizza Bella Napoli Pomodorini e Olive. Snacks/Altro: Fanta Aranciata. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 4 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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