Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 58,05g | Carb: 141,70g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью, Карат Сыр Творожный Violette, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Изюм (без Косточек), Чай, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Cena: Умалат Сыр Чечил, Индейка Тушеная, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Altro: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Капучино. Di più...
|
|
1985 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|