Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 51,26g | Carb: 112,89g.
Colazione: Herbal Tea, Sun-Maid Raisin Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg. Pranzo: Water, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Homemade Granola. Cena: Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Green Giant Hass Avocado, Green Summer Squash, Driscoll's Blackberries, Grape Tomatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Grape Tomatoes, Granny Smith Apples. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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