Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 94,27g | Carb: 130,26g.
Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Vallelata Ricottina Fresca, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Parmalat Yogurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emygne
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