Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 105,40g | Carb: 174,92g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Citterio Prosciutto Cotto Perfette, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Monteré Prugne Secche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Auchan Mandorle Pelate, Monterosso Pennette di Farro, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mutti Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie. Cena: Pane Comune, Il Melograno Insalatona del Buongustaio, Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Mango, Semi di Lino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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