Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 71,27g | Carb: 55,68g.
Colazione: Souper Salad Sunflower Seeds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Roseland Pork Tenderloin, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Spinach. Cena: Mushrooms, Heinz Zoodles, Balsamic Vinegar, Smithfield Pork Tenderloin, Spinach . Snacks/Altro: Body Fortress Protein Shake Chocolate, Unroasted Almonds, Great Value Hard Boiled Eggs. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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