Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 102,66g | Carb: 64,85g.
Colazione: Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Апельсин, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Stirare - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 26 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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