Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 151,06g | Carb: 150,48g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Сыр Купеческий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Cena: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Горный, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|