|
Всё идет по плану... Несмотря на комфортный вес, я решила воздержаться от углей, воды и ужина. Не до конца понимаю своих соперниц, меньший вес может дать преимущество в подсчетах абсолютного зачета.
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 36,24g | Prot: 76,33g | Carb: 64,89g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Русское Поле Саго, Куриное Филе. Snacks/Altro: Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|