Diario di Kholodovitch, 15 mag 18

Kholodovitch, Вы не болеете, вылезли из кроватки, перестали потреблять всякую хрень...и результат на лицо?) 

Просто начал ходить с работы домой пешочком и до работы даже разок прошёлся. По +35 на солнышке. И вода слилась. 

Продолжительная ходьба по +35 на солнышке больше похожа на опыты группы Ёсимуры из Отряда 731 

127 кг веса, за день до этого была тахикардия (неожиданная для меня), до работы - 8 км и почти все под Солнышком. Было весело. Думал сдохну, но пОтом истекал ещё с полчаса.  

Так и я о чем, с такими прогулками богу душу отдать можно... 

да и сердцем не надо так шутить, оно же Вам ещё пригодится, вероятно 

Но и обратно я махнул пешочком. Было уже +23..+25 в сумерках... Вообще очень расслабляюще. Мозги прочищает. А днём ещё и красотень. Для Питера это статистически редкость столько солнечных дней. Пытаюсь наверстать то, что провалялся. 

Про ходьбу я соглашусь, мне тоже очень нравится, километров 13 сегодня было) но, чертвозьми, по жаре - это пытка, тем более сердце накануне шалит...  

У меня мозги перманентно шалят. Так что, ничего удивительного. 

ну когда мозги шалят, это уже почти норма в наше время, психопатов и вообще с отклонениями легкими (и не очень) среди населения (особенно городского) процент очень велик)). Мне вот тоже сны весьма красочные снятся, а это, говорят, не совсем хорошо 

Психопаты - это таки редкость. Вроде, чуть больше 1% народонаселения. Но даже просто психологические отклонения и какие-то лёгкие расстройства - это не то. Я про недостаток этих самых мозгов.  

очень сомневаюсь в недостатке 

Ну задачки решать умею, программки большие пишу, даже могу кучке людей накатать заданий на полгода вперёд и проследить, что выполнят. Но что это по сравнению с описанной мной прогулкой? Я реально мог не дойти (пульс за 170 был). А ещё я по привычке лечу хронических бронхит (раз в полгода-год) ударными дозами антибиотика. Уже на автомате. И вот, закашляв сильно-сильно посреди ночи после ДР друга, когда в пузе ещё пиво плескалось, я превентивно закинулся горсткой антибиотиков. Утром печень со мной попращалась. Тоже поступок умного человека?  

Поступок совершенно глупый, это факт. Но, я сторонник такого мнения (не так давно уже писала его здесь, и, естественно, оппонентом было принято в штыки, но и собеседник был так себе, мнения я о нем невысокого): нет плохих людей, есть плохие ситуации. Если перефразировать немного, то глупые поступки свойственны и умным людям. И это как раз тот случай. 

хм...антибиотики это вообще напрасно, это прям вообще не хорошо 

Не хочу звучать грубо но у вас цель 115 кг? Или это просто начальная цель а потом ещё захотите сбросить ? И молодцы что ходите ❤️ 

ninetailednine, вы про бросание антибиотиков в пузо, полное пива или глобально это озвучиваете? 

Efox7, "конечная" - около 90-85. Я долго весил 73-75. Такого мне не светит, но просто я такую "цель" поставил, что бы такие мои прыжки туда-сюда были заметны. А то ровная линия. Не скажу, что "начальная" (она же у меня и "конечная"), просто для детализации графика изменения веся. 

Понятно удачи вам !  

Efox7, я просто набрал 35 кг за полгода питаясь урывками. Как бы намёк, что это не слои жира, а что-то другое. А то как оно сливается на намёках на кето (и уже на работающем кето), это слегка проясняется. Я, конечно, много нажрал с тех времён, но цель в 90 мне реальна. Только кожа очень волнует.