|
не плохо )
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 50,81g | Carb: 141,00g.
Colazione: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Голубика, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Шоколадом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бельгийские Вафли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Cena: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Нектарины, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|