Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 166,42g | Carb: 128,39g.
Colazione: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Конфета, Biotech USA 100% BCAA, Батон, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Курица Вареная, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|