Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 71,51g | Carb: 133,38g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Buccia di Limone, Asparagi Cotti (da Freschi), Mele Golden Delicious, Pane Comune, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta. Cena: Nespole, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Ricotta di Pecora. Snacks/Altro: Miele, Succo di Limone, Tisana, Conad Semi di Zucca, Realforno Biscotti Integrali, Conad Semi di Zucca, Realforno Biscotti Integrali, Yomo Yogurt Fragola. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Domanda, È vero che l'olio se cotto ha più calorie. lo ha detto un dietologo a una mia amica.
15 mag 18 da utente: mmarrissa
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Storia del Peso di mmarrissa
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