Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 100,90g | Carb: 142,86g.
Colazione: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Сыр Диетический 20%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичница (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Pranzo: Морковь (МАЮ), Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Рис. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (МАЮ), Капуста Белокачанная, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Кабачок (МАЮ). Snacks/Altro: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|