Diario di emygne, 15 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
73,6 kg Perso fino ad ora: 19,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1294 kcal Gras: 70,99g | Prot: 55,83g | Carb: 105,99g.   Colazione: Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Gelato, Brioche Siciliana. Cena: Philadelphia Mousse, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Nero 70%. Di più...
1777 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emygne


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