Diario di Kenna Morton, 15 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1262 kcal Gras: 65,80g | Prot: 42,54g | Carb: 140,76g.   Colazione: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Tuna Salad with Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Mixed Salad Greens, Diamond of California Chopped Walnuts, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. Cena: Cream (Half & Half), Old Wessex Five Grain Cereal. Di più...
1641 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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