Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 77,35g | Carb: 174,67g.
Colazione: Chiquita Banana, Barilla Farina 00, Latte Reggiano Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Uovo. Pranzo: Ardea Tonno All'olio D'oliva, Divella Spaghetti. Cena: Carote, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di feds.mol
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