Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 144,53g | Carb: 403,47g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Mare Aperto Polpo Cotto (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo Sodo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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