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9.5%
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 184,80g | Carb: 222,25g.
Colazione: Berna Latte Intero, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Albume d'uovo. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Costolette di Maiale, Pane Bianco, Carne di Vitello, Lattuga a Foglia Verde, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nascondini, Proteine Whey, Noci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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