Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 110,18g | Prot: 161,03g | Carb: 302,28g.
Colazione: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Hero Marmellata Light Mirtilli , Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Milbona Yoo Fruit, Olive Nere, Insalata Mista Verde, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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