Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 105,59g | Carb: 173,94g.
Colazione: Lotte Choco Pie, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная), Biotech USA 100% BCAA. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат с Тако, Домашние Шедевры Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски, Антонов Двор Торт Бедный Еврей, Банан, Апельсин. Snacks/Altro: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Курица Вареная, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|