Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 92,04g | Carb: 96,33g.
Colazione: la Collina Delle Bonta Polpette, Land Ricottine, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Céréal Latte di Soia, Perugina Cacao Amaro, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Pranzo: Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Cocomero, Chiquita Banana, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Verdurì. Cena: Cocomero, la Collina Delle Bonta Polpette, Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Zucchine. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alpro Soya Latte di Soia, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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