Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 195,11g | Carb: 507,30g.
Colazione: Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Master Group Farina d'avena Oat Flour Gusto Caramello. Pranzo: Carrefour Riso Basmati, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Cena: il Bracere Macinato Scelto di Bovino Adulto, Zucchine, Melanzana. Snacks/Altro: Food4sport Nitro Rush Thermo Pump, Consilia Gallette di Riso, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'ancae, Nature Addicts Anabolic 100% Pure Whey Complex, Chiquita Banana, Nature Addicts Anabolic 100% Pure Whey Complex. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di genesis2870
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