Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 164,15g | Carb: 167,61g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Кофе, Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Hoffman Казеин, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|