Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 171,74g | Carb: 228,37g.
Colazione: Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, Scotti Riso Basmati. Pranzo: Natura Nuova Seitan alla Piastra, Poseidon Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate, Damiano Granella Di Pistacchi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Carote, Frutta Secca Mista, Mela. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunato85
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