Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 124,54g | Carb: 212,48g.
Colazione: Английский Грецкий Орех, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Pranzo: Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Куриный Суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Банан, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|