Diario di dellellis gianna, 17 mag 18

quando si sta poco bene si cala😂
60,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1110 kcal Gras: 39,70g | Prot: 90,98g | Carb: 96,14g.   Colazione: Chiquita Banana, Ristora Cioccolata Solubile, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Pranzo: Cioccolato Fondente, Herbalife Bevanda Multi Fibre, Zorbas Feta, Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pere, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select. Cena: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Pere, la Collina Delle Bonta Polpette, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Snacks/Altro: Valsoia Il Budino Caramello, Land Yogurt Greco 0%, Land Fiocchi di Latte. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Forse meglio non calare allora 😂 
17 mag 18 da utente: jack_the_lifter
E si hai perfettamente ragione, ma mangiare adesso mi risulta difficile,infatti cerco di infilare tutto nei frullati. Passerà grazie☺ 
17 mag 18 da utente: dellellis gianna

     
 

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