Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 116,15g | Carb: 204,71g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, D'arbo Мёд Акации, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Булгур. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Ogorod Овощное Трио, Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Altro: Arla Сыр Natura Light 16%, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Голден Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Край Курая Катык 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|