Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 157,04g | Prot: 183,31g | Carb: 162,50g.
Colazione: Palta Hass, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Dia Queso Port Salut Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Pranzo: Tomates, Tira de Asado. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas. Snacks/Altro: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Manzana. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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