Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 59,54g | Carb: 225,84g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Albicocche, Pane Comune, Spaghetti, Ikea Food Polpette Vegetali. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 44 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 35 minuti, Leggere - 25 minuti, Guidare - 2 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 22 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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