Diario di agostino082, 26 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
69,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 58,40g | Prot: 89,44g | Carb: 180,95g.   Colazione: Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Cappuccino. Pranzo: Dolcetto di Mandorla con Amarena, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Cena: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Zymil Latte Intero. Di più...
1695 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di agostino082


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