Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 120,07g | Carb: 130,93g.
Colazione: Салат с Крабовыми Палочками, Булгур (Вареный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат с Крабовыми Палочками, Булгур (Вареный). Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|