Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3230 kcal
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Gras: 86,99g | Prot: 171,52g | Carb: 448,19g.
Colazione: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Weider 60% Protein. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate al Forno, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate, Sorbetto al Limone, Weider Whey Wafer, Frulla' Mela Fragola Banana, Mela, Gelato, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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