|
Здорово)))
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 60,83g | Prot: 66,04g | Carb: 211,59g.
Colazione: Ашан Безе Меренги, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АХА Мюсли Ягодные. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Окрошка Овощная. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Грецкие Орехи, Авача Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза, Киви, Corny Milk, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|