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9.5%
B
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 210,77g | Carb: 260,71g.
Colazione: Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Pranzo: Piselli Cotti, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Gocciole Biscotti, Banana, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Proteine Whey, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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