Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 108,60g | Carb: 130,54g.
Colazione: Biotech USA 100% BCAA, Пряник, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|